互联网的出现直接改变了我们的生活方式，可以说互联网给予我们对未来生活的无限想象力。但是凡事都是由双面性的，互联网带给我们的副作用也是很大的，那就是网瘾。随着时间的流逝，网瘾这个词汇在我们的生活中出现的频率越来越高，而且大多数都发生在青少年身上，这就对青少年未来产生很严重的影响。那么家长如何帮助孩子戒掉网瘾呢？思图励志少年的老师给出以下建议。

1、激发孩子们的梦想

很多孩子沉迷电子游戏或者互联网都没有一个确切的目标，只是单纯的想要满足自己的心理需求。家长既要尊重孩子的这种需求，也要及时的做出正确的引导，以防孩子太过迷恋。家长可以帮助孩子确立自己的目标，有了目标就有了使命感和责任感，就会对自己的上网行为产生自制力。

2、培养儿童的责任意识

如果孩子们明白每个人都必须为自己的家庭、社会和国家负责，他们就会有强烈的危机感，不再有沉溺于网络游戏的心情。在网络成瘾服务中，青少年知道自己是社会的一部分，是家庭的重要成员，这一点是很重要的。有必要培养孩子的责任感，克服他们在网瘾设施中上网的欲望。

思图励志少年教育咨询是一所经河南省青少年素质发展中心认证合作的，以青少年心理困惑，行为不良习惯为研究对象，针对“"离家出走、不上学、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍学"的青少年进行转化教育，利用半年或一年的时间，对其进行半封闭式军事化培训教育。郑州思图励志少年，着重于改变学生的不良行为习惯，挖掘学生的内在潜能，培养学生的学习兴趣，开发学生的智力能力，使学生具有自我控制能力和全新的精神面貌，重新回归到学习中去，使学生懂得感恩，懂得生活，懂得做人，懂得学习。