相信面对孩子的网络沉迷问题，教育咨询和家长也想过很多方法，如教育咨询的“明文禁止、严格处分”、家长的“缩减零用钱，严格管制”等等，但收效甚微。要想让孩子更为戒除网瘾，将网瘾扼杀在摇篮中，父母首先要解了手机控的来龙去脉。大多孩子存在性格内向、成绩不如意、人际关系冲突的基本情况。而在这些基本情况的背后，往往又与各式各样的家庭问题有关联，譬如父母离异、家长长期在外地打工，孩子被迫成为留守少年等。这些孩子大多缺少父母关爱，缺乏应有的情感沟通，得不到青春期应有的关心，从而产生孤独感。下面思图励志少年的老师给您一些相关的建议。

1、建立有效的沟通方式，及时帮助孩子解决内心的困惑

许多父母常年在外地打工，一年中与孩子见面的次数很多都只有一两次，“山高皇帝远”让孩子感受到了无拘无束，每个月按时寄回的生活费又让他们有更多的资金来控制自己的娱乐生活。这也是造成许多孩子迷恋网络的一重要原因。尽管常年不在一起，但要想让孩子更健康的成长，就不能因距离而疏远了沟通。经常视频尽可能的和孩子多沟通多接触，应是这些父母的必修课。此外，还可以借助其他信息源来了解孩子的现况。

2、齐心协力，全家共同努力帮孩子戒除网瘾

全家人一起放下手机，远离手机，用全家一起的陪伴来度过孩子学习之余的闲暇时光。一方面可以增加家人间的情感交流时间，让亲人间的感情更加亲昵；另一方面，可以用全家的力量，让孩子放下手机，用更充实的生活方式替代手机，从而慢慢达成戒除网瘾的目标。

思图励志少年是一所经河南省青少年素质发展中心认证合作的，对10-18周岁的未年人在个体成长中所暴露的不良行为习惯及心理症结如："离家出走、不上学、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍学"等问题及时进行矫正与辅导的教育咨询，目前已经成功帮助数千名迷途青少年顺利走回正途，找到正确的生活学习方向。