小学生每天都沉迷于手机游戏，这对他们的身体、心理或学习成绩都是非常严重的伤害。有些学生甚至沉迷于手机游戏，这给他们的父母带来了很大的麻烦。如何学生适度娱乐，专心学习？

1、以身作则

以身作则。其实，在日常的家庭教育中，给孩子更多的陪伴是很简单的。课后不用手机玩游戏、看电视，而是总是在孩子面前玩手机。大多数情况下，孩子对手机的上瘾是由于父母的影响造成的。

2、作为父母，多陪陪孩子

提供更多的陪伴，比如在饭桌上了解孩子的日常生活，教育咨询里每天发生的有趣或令人不安的事件，让孩子向父母敞开心扉，对维持亲子关系非常有效。

3、作为家长，要让孩子适度玩耍

孩子每天玩手机能给孩子一个玩的时间，那孩子不喜欢玩吗？成年人就是这样，更不用说儿童了。设定一天中的时间，什么时候玩，玩多长时间，可以很好的训练孩子的自制力

思图励志少年，是一家从事问题青少年心理教育、行为教育及文化教育的正规教育教育咨询。常年面向全国招收10-18周岁有"离家出走、不上学、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍学"等思想行为的问题青少年。