适度的压力对人体是必要的，也是有益的，可以让人保持警觉(清醒)和适当的行为模式，增加工作效率，保持竞争力，工作和生活的压力可以转化为成功的动力。对于青少年来说，大部分压力来自学习，主要有三个来源：

1.来自教育咨询的竞争。

许多教育咨询追求更高的升学率，学习层层加码，导致学生的精神负担过重。有的学生因为基础好可以适应，而有的中等成绩的学生和成绩差的学生在努力奋斗，长期的压力和矛盾很容易引起神经衰弱的症

2.来自家庭的压力。
有些家长忽视孩子的实践能力，对孩子提出过高的要求。经常拿孩子的弱点和其他孩子的强项做比较。平时对孩子的关心少，批评指责多，家庭关系紧张，给孩子造成很大的心理压力。

3. 来自学生个体

很多孩子因为缺乏生活经验，无法完全理解自己和他人。很多时候，他们会无限夸大不好的结果，对自己要求过高，患得患失，在傲慢和自责之间切换，从而使自己的心理压力急剧增加

其实，很多时候孩子的问题更能反映出来家庭教育的问题。现如今的社会发展迅速，家长的一些教育方法不太符合现在的教育理念。很多家长会选择把孩子送进一些普通的叛逆教育咨询，但是这些教育咨询只是单纯的辅导孩子，如果孩子发生了改变，而家长还停留原地，那么家庭关系还是一如既往。因此您可以选择联系思图家庭训练营。

思图家庭训练营是由思图教育、锐元心理，依托河南省青少年素质发展中心、河南省心理健康研究院，联合教研编订系统课程。通过共同辅导，共同矫正，彻底解决子女教育的难题。真正解决孩子成长问题。孩子看到父母改变从内心开始认同父母；而父母看到孩子改变往往更多鼓励，容易形成一种良性循环。

思图励志少年是经过教育部门批准成立的针对"离家出走、不上学、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍学"等问题少年进行教育的公益性教育咨询。教育咨询通过心理疏导感化孩子思想，利用正规化训练磨练孩子意志，激发巨大潜能，塑造阳光少年！自2011年开办以来，拯救数千名问题少年，多次荣获教育奖项，并收到无数家长的感谢信和锦旗，得到上级**及社会各界的一致**！