青春期是叛逆期。在此期间，很多孩子可能会出现各种各样的心理问题，只是或轻或重，有的可能会出现轻微的症状，不会被大人发现。作为父母，我们必须更加关注青少年的心理健康，并通过自己的努力，让孩子保持健康的心态。

1.多关注青少年

父母和老师都应该尽可能多地关注青少年。只要我们多关注他们，就能发现他们的问题。对于普遍性的问题，可以提出建设性的建议和措施来帮助青少年。

2.不要给过大的压力

孩子的心理承受能力非常有限。因此，我们的父母应该对青少年施加适当的压力，永远不要对他们施加过度的压力。否则，他们的心可能会因为承受不了而崩溃，造成严重的后果。

3.培养一些爱好

青少年一定要培养更多的兴趣爱好，而不是一味的学着去死，因为兴趣爱好可以帮助他们调整心理。在压力大的时候，可以通过这些爱好暂时忘记烦恼，缓解情绪。

思图励志少年成立于2004年，是一所经河南省青少年素质发展中心合作，针对"离家出走、不上学、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍学"等青少年进行心理辅导、行为矫正、素质培养、文化补习、着重亲情培养的特训教育咨询。 办学近十年来，在社会各界的大力支持下，思图励志少年坚持“以人为本，责任育人”的办学宗旨，先后引导两千多名青少年回归正常的成长轨道，帮助近一千多名家长以微投高收，获得效果极为显著的家庭教育力和教育效果的提升。