河南军事化管理教育咨询 周口思图不听话小孩管教教育咨询

厌学是学生学习的负面情绪表现。从心理学角度看，厌学是指学生对学习活动消较对待的行为反应模式。调查显示，中国46%的学生对学习不感兴趣，33%的学生对学习表现出明显的厌恶，只有21%的学生真正对学习采取积极的态度。如何调节厌学情绪？有哪些方法？河南军事化管理教育咨询 

1.加强基础知识的学习。

学习较重要的一点就是学会调整自己的学习方法，认识到题目的所有变化都是因为基础知识，把学习的重点转移到基础知识的学习上。

2.建立和谐的师生关系。

因为师生关系紧张，厌学的学生不在少数。这些学生应该与老师交流，征求意见，尽较大努力与老师建立平等和谐的关系。

3.有合适的学习目标。

厌学的学生应该给自己设定一个合适的学习目标。一开始，不要目标太高。如果目标过高，很容易给自己造成更大的心理压力。当然，如果目标过低，也不会起到应有的激励作用。因此，学生必须根据自己的实际情况设定学习目标。

4.做出正确的归因。

合理的归因可以帮助学生提高自信心，反之，错误的归因会导致孩子自卑。一些学生厌学的主要原因是他们不能正确地找到学习失败的原因。河南军事化管理教育咨询 

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