负面情绪是我们每个人或多或少都会产生的一种情绪,当我们产生负面情绪时,随之而来的就是失落、悲伤等不好的感觉,作为家长,我们经历的多,因此缓解的也比较快,但是孩子由于经历的比较少,所以常常会被负面情绪所管控,作为家长我们需要帮助孩子,教会孩子怎样去处理自己的负面情绪。那么当孩子出现负面情绪的时候家长应该做些什么?
首先家长需要学会倾听,当发现孩子有负面情绪的时候,家长应当主动去和孩子交流,耐心的与孩子交流,去了解孩子的产生负面情绪的原因是什么。耐心的交流会让孩子感受到父母的真诚。
当孩子说出背后的原因时,家长要做的是肯定孩子的负面情绪,然后表达同理心,不要过度反应,让孩子觉得负面情绪是不好的东西,应该让孩子感觉,好的情绪,坏的情绪,都是值得被说出来,被肯定的。
解决孩子的负面情绪是需要方法的,真正的解决负面情绪还是靠孩子自己。可能家长的某些话对他来说比较难理解,但是家长可以通过某件自身的真实经历来让孩子有代入感,这样也能更好的教会孩子处理自己的负面情绪。
思图励志少年成立于2004年,是一家经河南省青少年素质发展中心认证合作的,以拯救"离家出走、不上学、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍学"的孩子为己任。从事问题青少年心理教育、行为教育、文化教育及职业技能学习的专门机构。常年面向全国招收10-18周岁有"逆反出走、厌学、早恋、打骂父母"等思想行为的问题青少年。